viernes, 29 de julio de 2016

CONTENIDO

1. La perfección con lleva sus fracturas
2. Trucos del BMX
3. Profesionales del BMX
4. Partes de una cicla BMX
5. La historia del BMX

martes, 19 de julio de 2016

LA PERFECCIÓN CON LLEVA SUS FRACTURAS 

En el camino del BMX para llegar a un buen truco se necesita mucha practica, varias veces habran muchas cuidas, raspones y fracturas, pero para llegar a tener un buen nivel esto no es nada comparado con la satisfacción al hacer un buen truco 
Estas son algunas cuidas y fracturas que pueden ocasionar al montar:https://www.youtube.com/watch?v=bCO58hnw-pw

Para ello hay que usar un equipo de protección:
CASCO:este sirve para no sufrir ningún daño en la cabeza, tiene una gran variedad de estilos y colores.

RODILLERAS:se encarga de proteger la zona de las rodillas.


CODILLERAS:estas protegen los codos de cualquier caída.








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viernes, 15 de julio de 2016

TRUCOS

Unos de estos trucos son realizados en el aire o el plano padimento como pueden observar.
MANUAL: trata de levantar la llanta de delantera  manteniendo un equilibrio ejerciendo fuerza  hacia atrás con el cuerpo y ejerciendo una fuerza de salto levantando el manubrio y llanta delantera recorriendo  una distancia.
  







NOSE MANUAL: es el mismo procedimiento que el manual solo que este es levantando la llanta trasera pero ejerciendo fuerza con los pies.







BARSPIN : consiste en soltar las manos del manubrio  y luego se le da una vuelta de 360 grados agarrándolo en su posición original . 



FAKIE: trata de de moverse en la dirección contraria a la natural de la bicicleta, es decir, retrocediendo pero dando pedal para que esta no se frene .


CAN-CAN: este consiste en sacar un pie en el aire cruzan dolo al lado al lado contrario de dicho pie